经医学表明，足部聚集着大量的穴位，刺激脚部的穴位可促进体内代谢物的排泄和血液循环。医学典籍记载“人之脚，如树之根，树枯根先竭，人老脚先衰”。而随着现代社会快节奏的生活，紧张的工作，容易引起诸多不适，如：失眠、消化不良、便秘、神经性头疼、脱发、疲劳等。现在不需要任何药物器械，只要运用按摩手法刺激这些反射区，调节人体各部分的机能，从而达到防病、治病自我保健之功效。
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