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健康常识

人的健康从脚部开始乐橙lc8官网下载让你活的更健康

     双脚就像一对勤勤恳恳的“老黄牛”,承载着身体的全部重量,带大家行走四方。夏季暑气湿热,脚病本就高发。但大家为图凉快,往往忽略了对脚的保养。对于乐橙lc8官网下载。夏季养好脚,不仅能预防脚部疾病,祛除暑湿,还能防止秋燥伤肺、伤阴,对预防秋季疾病也有好处。
    夏季湿气正当来临的时候,人的五脏六腑中属脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。
     双脚是人体穴位最密集的部位之一,存在着与各内脏相对应的反射区,脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里,泡脚的时候通过经络传导,也能达到脏腑的保健与治疗效果。
    用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能,所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。而当脾胃好了,就不容易被湿气侵犯。坚持温水泡脚有助于祛除暑湿,若能再与全身调理相配合,便可以防止秋燥伤阴、伤肺,促进血液循环。
     如果脚底脚茧多而且厚,那么泡脚效果就会打折扣。最好先将老茧和死皮去除掉,修脚是去除脚茧的便捷方法。说到修脚,人们往往想到路边的修脚摊和足疗店。专家建议,修脚一定要选择修脚工具消毒比较完善的,否则很容易感染疾病。
     如果需要经常修脚,则可以买一个电动修脚器备在家里,它不需要专业的修脚技术,也不需要提前泡脚,就像用电动剃须刀剃须一样,非常好用。用电动修脚器,新型修脚工具,人人都可以成为修脚师。


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