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乐橙lc8官网下载告诉您如何修复脚后跟龟裂

乐橙lc8官网下载告诉您如何修复脚后跟龟裂   脚后跟龟裂不只是「丝袜杀手」,一疼起来像刀刻,相当难受,而且深浅不一的裂痕看起来脏脏丑丑的,许多人因此不敢穿凉鞋或拖鞋出门。   一些很习惯性去剪脚皮的患者,因为担心自己的角质增厚而不断去修剪,却没发现反而弄巧成拙,愈弄愈糟。因为身体有防卫机制,当你使用剪刀、摩脚棒去刺激皮肤,皮肤只会产生更强大的力量来保护自己,因此反而会增生角质,因此最好戒掉这个坏习惯,如果真的一下子无法完全改掉,至少缩减到一个月修剪一次。很多人担心如果不去处理,脚皮不是愈长愈厚吗?其实皮肤本来就会代谢角质,因此可以让身体的机制把旧角质代谢掉就好,不要强行改变自然的规律,所以患者要克制自己习惯修剪脚皮的行为,才能让治疗有成效。   脚后跟龟裂的原因是脚要支撑全身的重量,长期下来的活动及行走,脚跟会产生乾裂粗糙或厚皮粗茧的状况,最主要就是因为脚跟支撑了全身的重量,而经过长时间的行走及活动,不断的摩擦及承受压力,身体会自然形成防御作用,刺激角质层增生增厚以保护皮肤,也因此脚跟的角质层比起身体其他部位更加厚。当角质增厚,相对的弹性也变小,足部仍持续的活动,脚后跟当然持续的摩擦,这样的拉扯力造成皮肤局部裂开,形成细而深的直裂伤,裂至真皮中的神经血管就会产生疼痛感,使得底部见红,严重时还会出血。   尤其是常穿高跟鞋的女性、常赤脚下田的农夫、喜欢穿拖鞋、凉鞋的人,因为缺少鞋子或袜子的保护,长时间的风吹日晒,汗腺分泌不足以维持脚跟的湿度,乾厚的脚质就像泥土一样,经过磨擦后更容易裂开。   一旦症状严重出现出血情形,建议最好寻求医生的协助,避免伤口感染甚至引发蜂窝性组织炎,医生通常会开油性的抗生素药膏,可以预防感染,也可以形成保护膜来保护伤口。等伤口癒合,接着使用可以溶解角质的药膏,有耐心的使用就能慢慢让厚皮变薄。   足跟龟裂也可能是皮肤病导致,例如增厚型香港脚、鱼鳞癣等,医生会依照脚质增厚的情形判断,例如局部症状明显则是脚跟龟裂,而一整片的增厚则可能是疾病所致。   治疗足跟龟裂,得先看是否是疾病引起的,先把这项病症治疗好才能彻底改善,例如是香港脚所引起的龟裂,应配合香港脚的治疗。若是疾病已经治癒仍未见龟裂改善,可能是同时有生理与病理因素,必须两边配合治疗才能改善。有些患者伴随多种状况,可能同时有香港脚、脚跟龟裂、灰趾甲,治疗起来相当棘手,因此最好平时做好保养的动作。   每天洗完澡后可擦拭保养乳液,由于此时的角质含水量较高,这时候使用高油脂的保养品加强保湿,更可以维持角质层的滋润,增加柔软光滑性。一般说来乳霜、乳膏或油膏的保养效果会比乳液好。使用后用塑胶袋或保鲜膜包裹双足并穿上袜子停留6~8小时,这样保湿修护效果会更强。   预防方法   1.不要长时间穿高跟鞋:最好不要每天穿着凉鞋及高跟鞋,并做好防晒动作。由于这类鞋子对足部皮肤的保护较少,且容易产生局部摩擦及压力,长时间穿着就容易产生问题。   2.穿合脚鞋袜:选择柔软透气且合脚的鞋袜,更是保护玉足的不二法门。   3.勿修剪龟裂外皮:不要任意修剪撕剥龟裂的外皮,这样可避免产生伤口感染而引发蜂窝性组织炎的危险。   4.有伤口不能去角质:此外也不要在皮肤乾燥有伤口的情形下使用锉板、磨石或磨脚棒过度用力搓磨去角质,以免对皮肤产生二次伤害。

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