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健康常识

常见病症防治之——皲裂的防治

       皲裂是常见的一种脚病,而且这种脚病非常顽固,常常见于女性患者,有的说是肾脏不好,有的说是遗传,无药可治,其实皲裂并不可怕,在赵洪超修脚堂看来,做好防护工作,注意平时的生活细节,养成卫生的生活习惯,就能避免皲裂,治愈皲裂,和这种丑陋的脚病说拜拜。

       一、预防:

  1、皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病,在干燥冰冷的季节宜多吃油脂。

       2、病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

  3、由于冬季气候冰冷干燥,老年人出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意手和足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品,以免发生冻疮而加剧手足皲裂。

  4、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防手足皲裂的发生。

  二,生活细节的保健:

  1、生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。

  2、冬季常用温水浸泡手足,浴后擦干,除用护肤品保持皮肤儒润,并要注意保暖。

  3、在容易引起职业性手足皲裂的环境中工作时,应加强劳动保护减少患病的可能性。


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