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乐橙lc8官网下载,足部按摩改变腰背疼痛

“乐橙lc8官网下载”乐橙lc8官网下载连锁机构从事多年的中医推拿结合以往的足病按摩、修脚经验,总结出了一些列不适的症状,通过足疗的形式结合按摩推拿,可以很好的得到改善与治愈。

企业分析造成腰酸背痛原因有很多,如一样工作同样的姿势做太久都会造成酸痛,平常就应多做脚底按摩自疗法来预防腰酸背痛症状发生。

腰酸背痛自疗保健法要按反射区:——外肋骨、腰椎、骶椎、尾椎、髋关节、外尾骨、内尾骨、股关节、泌尿系统。

1.外肋骨:在脚背三四趾往后跟延伸快到踝关节前方有一肉球凸起感觉,用手按下去有一条直沟是外肋骨反射区。按摩时扣住微凸的肉球后,定点扣按。

2.腰椎:在双脚内侧大拇趾往下延伸有一长条形骨头,前面骨头有圆弧度弯曲是胸椎反射区,再往下骨头会有一根较直骨头为腰椎反射区。按摩方向是由上往脚后跟推。

3.骶椎:在双脚内侧大拇趾往下延伸有一长条形骨头,前面骨头有圆弧度弯曲是胸椎反射区,再往下骨头会有一根较直骨头为腰椎反射区,再往下会有稍为转弯的骨头为骶椎反射区。按摩方向是由上往脚后跟方向推。

4.尾椎:在双脚内侧大拇趾往下延伸有一长条形骨头未端,在踝关节下方是尾椎反射区。按摩方法是定点揉按。

5.髋关节:在双脚外侧踝关节凸出半圆形下方,用手触摸时有一半圆形浮起的筋。按摩方向是从脚外侧踝关节上方推向后脚筋的地方。

6.外尾骨:在双脚外侧,脚后根l形骨缘上方。按摩方向是顺l形脚跟外侧推到脚后筋的方向。

7.内尾骨:在双脚内侧,脚后根l形骨缘上方。按摩方向是顺l形脚跟内侧推到脚后脚筋的方向。

8.股关节:在双脚内侧踝关节凸出半圆形下方,用手触摸时有一半圆形浮起的筋。按摩方向是从脚内侧踝关节上方推向后脚筋的地方。

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