赵洪超脚艺乐橙lc8官网下载为您提醒：泡脚的工具和时间有讲究。泡脚最好选用桶，因为木桶保温效果比较好，缺点就是太重，家庭使用不太方便，也可以选择高一些的塑料桶代替。每次泡脚的时间长短因人而异，一般泡到全身发热、微微出汗就算是泡好了。泡脚后要多喝水，及时补充水分。有的人泡脚时会让全身出大汗，觉得这样汗出透了舒服，其实只有在受凉感冒时可以用出汗排寒，平时就不能泡得出大汗，那样对身体的伤害很大，久而久之身体反倒会更加虚弱。
饭后半小时内不宜泡脚，一般选择在临睡前泡脚，一是方便，二是有利于眨眼。但如果日常有闲暇时间，特别是老人，可以在下午3-5点，也就是膀胱经的经气最旺盛的时候泡脚，补肾的效果最好。如果受凉或感冒了，最好边泡边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗把寒湿及时排除体外。
赵洪超脚艺乐橙lc8官网下载高级修脚师赵师傅出身中医世家，1995年高中毕业后跟随舅舅学习中医基础，1998年从事专业修治脚病，足疗保健工作至今，有10余年的专业经验，经过多年苦心研究，掌握了一套快速、有效的修治脚病方法.对各种脚病均有独到之招。如有修脚足疗问题需要的客户也可以致电赵洪超脚艺乐橙lc8官网下载店咨询热线：18937173735 我会为您提供最专业的引导！
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