现代办公室繁忙的普遍现象造成许多人受到肩周炎的困扰,许多人都知道肩周炎痛苦不堪且不易治疗,赵洪超脚艺乐橙lc8官网下载告诉大家,按摩脚部可以治疗肩周炎,可以让您在放松身心的同时又能轻松解决肩周炎的困扰。
肩周炎按摩足部的某些反射区有:
1、肩(足小趾后方,足背前、中三分之一交界处);
2、肩胛骨(足背处侧,偏中线部分);
3、斜方肌(足讴,第二至第五趾后方)
4、颈(足讴大拇趾根部);
5、甲状旁腺(大拇趾侧方,骨突前凹陷处);
6、肝(右脚底前、中三分之一交界处,第四五趾后方)。肩、甲状旁腺取按压手法,斜方肌、颈取由处侧(小趾一侧)推按手法,肝取向脚趾方向推按手法。一般每次总按摩时间为半小时左右。双足均应按摩,但重点按摩患肩同侧之足。如双肩均有病痛,则应适当延长按摩时间。按摩后应喝点开水,如再用热水泡泡脚则效果更好。
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