在日常生活中，大多数人很容易忽视对脚的照顾。事实上，乐橙lc8官网下载认为每天给予足够的照顾比集中时间和精力照顾更好。
1.护理脚可以消减平日脚的疲劳，走路轻快，何乐而不为！另外，坐在家里泡脚、磨脚、按和修剪也是一件非常愉快、放松和有趣的事情。
2.脚部的皮肤，使用润肤膏。每日坚持使用护肤膏(霜)等按脚部皮肤，将适量药膏涂在脚底，用手指在足底、脚跟、足背做环状按压运动，每一个部位按10~15次后活动，旨在使油脂渗入皮肤，软表皮，补充肌肤水分。使用植物精油按吸取能力是好的，可根据个人喜好选择，可选用减压茶树精油、或较好的橄榄油等。
3.足背皮肤可以做面膜护理。在脚背上留下晒黑痕迹，做一个10分钟的“面膜”即可。脸部肌肤全部产品也可以用在脚上，也可以经济一些，比如一些果蔬皮也是很好的护肤产品。用维生素C丰富的果蔬皮，如柠檬皮、西瓜皮、黄瓜皮摩擦足背皮肤，可使皮肤增白。
4.将指甲整齐地建造。自行准备一些小工具，如指甲刀，指甲锉，剪刀等。用正确的方法修剪指甲。与此同时，仔细修剪指甲边缘的硬皮。
5.顺便放松一下小腿。双脚护理后，可以顺便放松紧绷的腿。用手挤一些护肤霜，自下而上按小腿，让腿部血流通畅，让腿部皮肤紧实有光泽。
6.脚底若出现大量的硬皮、胼胝体或鸡眼，应咨询足病医生进行处理，不要自行处理。特别是糖尿病及下肢循环障碍患者，更不能自行修剪脚部皮肤，对趾甲的修剪也要谨慎，以免损伤趾甲的角质层和表皮，造成炎症、疼痛。
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