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乐橙lc8官网下载乐橙lc8官网下载的三种操作手法

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预热准备之后,脚可以开始进入反射区按摩阶段,刺激反射区,防止疾病及健康。可以根据个人情况或者希翼改善的地方加强。好的操作方法,是指三指、三指、三指的动作,配合滑、推、捏。下面请听赵师傅脚部乐橙lc8官网下载小编先容三种操作技巧。

指颗滑式按压法握拳,食指凸凹,以食指二关节弯曲成指粒状,手腕作加压轴,带动关节面左右滑动,加压时在脚底反射区做同向滑动。为避免伤到手指,须适当地弯曲关节,对关节顶点施加力,或用辅助棒代替,可省力,有效地达到深度效果。适用于全脚掌的反光区域,或加强刺激刺激按摩,这是一种(按)方法。
使用过程中不要损伤拇指指尖,否则会影响到其功能。指腹推压法(主要是拇指指腹),在脚底反射区做同向推压。这种方法在温和的刺激动作下也可以使用摩擦法,也可以在足底及内侧、外侧各反射点进行按摩。这样操作时,应避免再一次推压,用自己的指尖推压,或者过多地刺激末梢神经,伤害自己的视神经。指侧夹压法:指侧如一夹钳,对脚底特定区域的单一夹压点施加压力。
本法可在拇指、食指、中指等部位夹压指尖及足底特定反射区域,定点按摩刺激。以上是乐橙lc8官网下载乐橙lc8官网下载的三种操作手法小编先容,希翼对大家有所帮助。

 


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