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冬天脚冷症状的解决方法

人家通常冬天都会出现脚冷手冷的症状,那怎么改善和治疗呢?赵师傅乐橙lc8官网下载就为大家推出一个可行方案:
1.睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。 
2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立即穿上袜子保温。 
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤,其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
 


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