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对于脚部有什么保养禁忌?

对于脚部有什么保养禁忌?

1、脚的保养
首先用中性肥皂清洗,泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗,这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢,也不会伤害肌肤。然后检视脚板侧和脚底,如发现有表皮特别粗糙的部位,应用轻石或锉刀轻轻摩擦,以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮,那样很容易割伤并造成感染。洗完后彻底擦干,再用保养霜或乳液按摩。脚底常出汗的话,再撒点痱子粉或滑石粉。最后修剪脚趾甲时应保持平直,不要沿着指甲的弧线剪除,以免脚趾甲嵌近肉里,引起疼痛。
2、双足多汗的护理
双足多汗的人,每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚,温水洗后,需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干,涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂,再扑些爽身粉,即可减轻出汗过多的毛病。
  大家需要准备的是:干辣椒。首先烧壶开水,然后接小半盆凉水,把烧开的开水倒进洗脚盆里,水温略微烫手即可,现在往温水里放干辣椒吧!大约5个干辣椒,掰碎了泡进水里,端进客厅里,把开水壶放在旁边备用,把脚泡在温水里,一边泡一边看电视也是一个不错的选择!不过这时要注意水温,如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水,小心点,不要烫着脚了,这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右,干辣椒能让脚部迅速发热,燃烧腿部脂肪,加速血液循环,看看,刚泡了一会儿就出汗了,30分钟后把脚从温水中取出来,把脚上的辣椒水擦干净了,拿来冬天穿的保暖拖鞋,再捂一个小时后,揉一揉,嗯!皮肤柔软多了!
忌穿小鞋子   
    经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形,还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮,即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”,甚至导致脚趾或足底皮肤变形。
忌对脚部干燥不作处理   
    尤其是秋冬季节,脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理,脚部皮肤会进一步恶化,导致鸡眼或趾间皮肤变白,感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。
忌不穿袜子   
    春夏季节,因水土或其他原因,很容易生出又痒又痛的足癣,轻者脱皮,重者化脓发痒。如果不穿袜子,不仅可能导致皮肤溃烂,还有可能将霉菌传染到身体其他部位。
忌不注意脚部按摩   
    女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视,若不注意,不仅有损于脚面皮肤的洁白细润,甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此,可适当按摩或揉搓双腿和双足,以保持脚部正常。
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