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修脚足浴对睡眠、美容的作用

  在中国有很多的俗语,有这么的一句话“富人吃药,穷人洗脚”,由此可见足浴的作用非同一般,它不但可以帮助大家治疗很多种的疾病,还具有促进新陈代谢、消除疲劳等功能。今天赵洪超修脚师就为大家讲一下修脚足浴对睡眠、美容的作用。
  一、促进新陈代谢:
  足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。
  二、
消除疲劳:
  足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
  三、改善睡眠:
  足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。
  四、养生美容:
  足浴还具有养生美容,养脑护脑,活血通络等一系列保健作用。
  当然了,足浴的时候温度一定要合适,只有这样才会既不伤害大家的皮肤,又可以使足浴发挥最好的功效,从而使得效果更加的好。


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